Форум о сериале Н20

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Форум о сериале Н20 » Общение » Вода и здоровье


Вода и здоровье

Сообщений 31 страница 60 из 63

31

Особенности лечения минеральной водой
При лечении минеральной во¬дой необходимо сократить в своем рационе любые жидкости — суп, чай, компот. Особенно это важно при гипертонии и других заболева¬ниях сердечно-сосудистой системы и почек. И ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, даже в виде пива. Принимать лечебную минеральную воду можно не боль¬ше месяца, а повторный курс проводить не ранее чем через полгода.
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

32

Можно ли пить минералку каждый день?
Совершенно здоровому человеку для профилактики достаточно выпивать перед едой по полстакана естественной столовой или столово-лечебной минеральной воды. Но если есть хоть малейшие проблемы с желудком, о стакане холодной минералки, да еще и с газом, лучше забыть: можно принимать только отстоявшуюся воду, подогретую на водяной бане до тем¬пературы тела (36—38 градусов).
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

33

Какую минеральную воду пить при заболеваниях печени

При заболеваниях печени в течение 4 недель пейте «Ессентуки» № 4 и № 17, «Боржоми», «Славяновскую» по стакану  перед едой. Перед употреблением по¬догрейте воду до 55—60 градусов.
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

34

Какую минеральную воду пить при болезни желудка или  двенадцатиперстной кишки

При язвенной болезни желудка или  двенадцатиперстной кишки, причем только в стадии ремиссии (облегчения), пейте по 1/2 стакана «Ессентуки» № 4, «Славяновской», «Боржоми», «Смирновской». При повышенной кислотности — за 1,5—2 часа до еды, при нормальной — за час, при пониженной — за полчаса.
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

35

Какую минеральную воду пить при холецистите и гепатите

При холецистите и гепатите пейте «Ессентуки» № 4, «Славяновскую», «Миргородскую», «Боржоми». Начинайте прием по полстакана раз в день, через неделю увеличьте дозу до 2/3 стакана по два раза в день, еще через неделю — 2/3 стакана три раза в день. При повышенной секреции желудоч¬ного сока пейте минералку за 1,5 часа до еды, при нормальной — за полчаса.
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

36

Какую минеральную воду пить  при камнях в почках
При камнях в почках пейте «Нарзан», «Славяновскую», «Смирнов¬скую», «Ессентуки» № 4 до 1,5 л в день, натощак (за 30—40 минут до еды или через полтора — два часа после), предварительно подогрев до 40 градусов. Эти воды снимают воспалительный процесс, выводят песок.
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

37

Какую минеральную воду пить   при цистите
При цистите пейте подогретую «Славяновскую» или «Смирновскую» воду по стакану натощак.
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

38

Какую минеральную воду пить   диабете
При диабете утром, натощак, пейте по 2 стакана «Ессентуки» № 17. Выпивать воду нужно в два приема с интервалом в 30—40 минут. Дело в том, что это единственная из всех минеральных вод, которая стимулирует выделение инсулина и нормализует углеводный обмен.
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

39

Что такое минерализированная вода
Минерализированные воды получаются путем добавления чистых нейтральных солей и газа в обычную питьевую воду, естественно, в тех же пропорциях, что и в натуральном аналоге. И хотя на вкус такая вода почти неотличима от естественной, ею можно  только утолять жажду. Лечебным эффектом она не обладает.   
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода

0

40

Можно ли пить дождевую воду

В природе «чистой» водой, то есть H2O и ничем более, является только вода дождевая. Но почему-то испокон веков она употреблялась для питья только в крайнем случае, то есть когда есть реальная возможность умереть от жажды. Очевидно, эта непреложная истина – результат многовекового исследования методом упорного набивания шишек. Выработанная таким образом народная мудрость гласит: дождь хорош для растений и стирки белья, а для питья – нет.
Хотя были и несколько другие мнения. Например, знаменитый Абу Али Ибн-Сина или просто Авиценна считал, что «к хорошей воде относится и дождевая, особенно та, что выпадает летом из грозовых туч», но не «из облаков, пригнанных бурными ветрами» /1/. Даже во времена экологически чистого средневековья мудрец рекомендовал кипятить воду, собранную в случае необходимости после дождя, чтобы избежать её «гнилостности». Самой же лучшей возможностью утолить жажду человеку с пользой для организма великий среднеазиатский врач считал естественные родники, где вода устремляется наружу, влекомая «силой, заложенной в ней самой». Хуже родниковой считалась вода колодцев и подземных каналов, а совсем негодной та, «для которой проложили проход в свинцовых трубах».
Для ежедневного употребления рекомендуется качественная бутилированная Хваловская вода
В свете современной науки, цель которой исследовать и подтверждать, то, что давным-давно известно, легко понять, почему не является полезной для организма человека вода с небес. Во-первых, вода, которая испаряется с поверхности Земли, в современном мире интенсивно загрязняется транспортом и промышленностью. Чистота пятого океана также оставляет желать лучшего. Над многими мегаполисами сейчас постоянно стоит смог. Таким образом, вместо того, чтобы очищаться в процессе восхождения на небо, дождевая вода дополнительно получает самые неожиданные примеси. В ней находят мышьяк, свинец, ртуть, серу и нитраты. Над сельскохозяйственными районами выпадают дожди с аммиаком, сероуглеродом, пестицидами и ядохимикатами, а над заводами и фабриками идут «кислотные» дожди /2/.
Во-вторых, естественная дистилляция лишает дождевую воду полезных для организма человека минеральных добавок. Небесная вода разительно отличается по составу от земной, поэтому даже после очистки пить её долго нельзя – нарушается обмен веществ. Организм компенсаторно повышает концентрацию в крови недостающих ионов хлора, калия и натрия, а затем усиленно их выводит через почки с мочой. Кроме того, дождевая, дистиллированная или опреснённая вода неприятна на вкус и плохо утоляет жажду /3/.

0

41

Почему цветет вода в бутылках
Согласно некоторым данным, в пластиковой обменной таре изначально чистая артезианская вода при неправильном хранении и эксплуатации резервуаров начинает… «цвести». Наверняка многие замечали, как со временем на внутренней поверхности бутыли появляются грязно-зелёные потёки. Это сине-зеленые водоросли или цианобактерии, которые выделяют токсин BMAA, а он в свою очередь вызывает тяжелейшие неврологические заболевания (болезнь Альцгеймера, Паркинсона и амиотрофический боковой склероз).
Выводы:
1. Если нет возможности купить чистую Хваловскую воду то лучше всего пить из родника в экологически чистом районе, особенно если его источник не грунтовые, то есть дождевые воды, а межпластовых «древние» слои;
2. Водопроводная вода относительно безопасна, но пить её противно. Очистка угольными фильтрами вместо пользы может принести вред. Если отфильтрованную воду прокипятить оставшийся хлор в соединении с углеродом даёт сильнейший яд диоксин;
3. Покупать воду с машин или держать её годами в одних и тех же баклажках тоже нельзя из-за опасности отравления продуктами жизнедеятельности сине-зелёных водорослей.

0

42

Содержание воды в тканях нашего тела
Вода участвует в обменных процессах, вода является частью состава крови, лимфы, тканевой жидкости.
65% массы тела взрослого человека составляет вода, а у новорожденного и того больше - 80%.
Процентное содержание воды в организме в разных его частях не одинаковое:
в крови - 92%
в мышцах - 70%
во внутренних органах - 76-86%
в жировой ткани - 30%
в костях - 22%
Для пополнения воды в организме рекомендуется пить чистую бутилированную Хваловскую воду.

0

43

Вода и обмен веществ
Вода - один из главных конечных продуктов обмена веществ в организме. При биохимическом окислении различных веществ, в организме образуется следующее количество воды:
100 г белков - 41 мл воды
100 г углеводов при окислении выделяют 55 мл воды
100 г жира при окислении дают 107 мл воды
Для пополнения воды в организме рекомендуется пить чистую бутилированную Хваловскую воду

0

44

Похудение при помощи воды
Большинство людей пытаются вернуть былую стройность и тонкую талию усиленно занимаясь физическими упражнениями. Но доктора считают, что вернуть прежние формы можно путем правильного потребления воды.
Следует знать, что, выпивая в день от двух до трех литров Хваловской воды, не считая чая, кофе, соков, уменьшается чувство голода, что значительно сокращает прием жирной еды. Не следует злоупотреблять чаем и кофе, ведь они содержать вещества, которые способны изменять химический состав организма, а о газированных напитках, состоящих их химии, вообще не стоит и думать.
Чтобы пить чистую воду, следует пользоваться фильтром для воды. В настоящее время их выбор огромен, так что каждый сможет подобрать для себя что-то подходящее. Следует помнить, что привычка пить чистую воду каждый день, является полезной, и будет хорошо воспринята организмом.

0

45

Сколько пить воды
Пить много воды полезно для здоровья, но вот, сколько же это “много воды”?
Чтобы наш организм функционировал нормально необходимо, контролировать количество поступающей воды, ее должно быть столько, чтобы полностью покрыть количество выделяемой воды. Нарушение этого равновесия плохо сказывается на жизнедеятельности нашего организма.
Чтобы подсчитать, сколько пить воды, следует учитывать условия окружающей среды (температуру и влажность), уровень обменных процессов, количество мышечной работы, количество и качество употребляемой пищи.
В нормальных условиях потребность взрослого человека в воде примерно 40 г/кг, ребенка грудного возраста - 120-150 г/кг.
Эксперты по здоровому образу жизни рекомендуют пить не менее 1,5 литров бутылированной Хваловской воды в сутки, этого количества достаточно, чтобы поддерживать корректную работу всех органов нашего тела.

0

46

Похудение с водой..
Недавно американские диетологи опубликовали результаты эксперимента новой водной диеты, результаты которой превзошли все ожидания. За несколько месяцев некоторым участникам эксперимента удалось сбросить до 18 кг.
Эта диета не может нанести вреда, но как в любом деле необходим разумный подход, если потреблять слишком много жидкости - женщинам больше 3,5 литров (что правда трудно себе представить), то из организма со временем начинают вымываться минеральные соли и витамины. Кроме того, при заболеваниях сердца и почек - необходима консультация врача и осторожность.
Описание водной диеты
Утром натощак следует выпивать стакана теплой (но не горячей до +42С) Хваловской воды (фильтрованной, идеально если вода размороженная и немного подогретая). Можно добавить свежевыжатый лимоный сок. В принципе - все йоги именно так начинают свой день, для них это очистительная процедура. Пить воду лучше маленькими глотками.
Далее режим такой, каждые 2 часа выпивать по 0,5 литра воды - небольшими порциями. Перед едой (минут за 15-20) выпить стакан воды. После основного приема пищи не пить 2 часа. Естественно промежуток зависит от того что вы ели - белок переваривается 2 часа, фрукты и овощи 30-40 минут. Это необходимо чтобы не разбавлять желудочный сок и тем самым не ухудшать пищеварение.
Индивидуальная норма - на 1 кг своего веса 0.04 литра. Т.е. при весе в 70 кг - норма около 2,8 литра воды в сутки. Естественно вода не должна быть из под крана, не подойдет так же газированная вода. Можно покупать бутелированную воду, но это не слишком дешевое удовольствие, поэтому, что бы идея не пропала на корню - удобнее всего воспользоваться системой фильтрации воды. Бытовые фильтры дома, уже стали нормой жизни. Кулер тоже обычно неотемлемая часть офисов. Летом в жару, норма воды может увеличиваться. Зимой полезнее пить теплую воду. Можно добавлять ложку меда, но не более 2 чайных в день, помня что мед - это быстроусвояемый углевод с большим гликемическим индексом. Но для зимы это разумное решение вследствие ослабления иммунитета.
Итак, кроме очищения организма, у нас пропадает постоянное чувство голода, желания перехватить что-то между приемами пищи. Организм часто путает чувство жажды и голода, заставляя нас поглощать массу плохо сочетающихся друг с другом продуктов. Тем самым мы обрекаем себя на массу проблем с пищеварением - постоянные запоры и несварение - бич современного человека.
Приведенная в норму пищеварительная система, ответит вам хорошим самочувствием, легкостью и хорошим настроением.
Общеизвестно, что вода несет в себе информацию - и мы пьем ту же воду что и пили динозавры. Поэтому если мы будем пить воду из-под крана с хлором, пестицидами и даже радионуклидами - то ожидаемого эффекта мы не дождемся. Эталон - хорошо очищенная вода, если у вас есть время - приготовьте размороженную воду. Делается это так, фильтрованную воду в открытой емкости поместите в морозильную камеру - первый раз необходимо заметить время, при котором примерно половина воды (обычно по краям) замерзнет. Затем пробейте лед и вылейте так называемую тяжелую воду. Оставшийся лед растопите естественным образом (не нагревая), и вы получите самую полезную воду, которую только можно получить в домашних условиях. Это живая вода - настоящий бальзам для зашлакованных клеток.

0

47

Мокрое голодание

Моя первая голодовка получилась неожиданно для меня. Я заболела.
Неизвестно почему воспалилась слизистая оболочка рта. Сильно и сразу. Температура под сорок, сил нет.
Есть, естественно не могла  и не хотела. Первый день только пила Хваловскую  воду, потом два дня даже воду не хотелось пить.
На четвёртый день выпила немного воды, а к вечеру вдруг появилось сильное чувство голода.
Шатаясь добрёла до кухни, быстро сварила себе огромную порцию гречневой каша с луком, "наелся как удав", и заснула.

Такой поступок после четырёх дней голода (как я теперь понимаю) мог закончиться для меня серьёзными проблемами, но на утро я встал почти здоровым и бодрым.
У меня не было накаких знаний о голодании, но я привык доверяться своим чувствам, и в подобных ситуациях действовал по принципу: "как хочется", а не так "как надо".

Потом появился интерес к разгрузочным дням.
Попробовала сутки прожить на одной воде. Вроде бы ничего сложного, но еле выдержала. Не понравилось.
Попробовала сутки прожить "всухую" без еды и без воды. На удивление прошло легче, чем "мокрая" разгрузка.

После второй попытки желудок просто стал отключаться на сутки, без ущерба для здоровья. Ни жажды, ни чувства голода. Нормальное рабочее состояние целый день, только к вечеру голова соображает немного "со скрипом".
Почки тоже брали тайм-аут на время голодания, потом вместо обычной, безцветной "аква-минерале" выдавали порцию "чая", и дальше всё шло как обычно.

0

48

Советы о том, как правильно пить воду
• Еще раз повторюсь:пить воду из под крана не стоит, нужно использовать бытовые фильтры для воды или пить кипяченую воду.
• От обильного и частого питья стоит воздерживаться.
• Пить много воды за один раз не стоит, лучше всего пить Хваловскую воду не очень большими порциями каждые 20-30 минут (вода всасывается и поступает в ткани не сразу после употребления, а спустя 10-15 минут).

0

49

Почему нельзя пить много воды?

При некоторых заболеваниях количество выпиваемой воды необходимо строго контролировать, так как ее излишки могут нанести больше вреда, чем пользы.
Люди с заболеваниями сердца, страдающие высоким давлением, болезнями почек, склонные к опухоли ног не должны употреблять излишнего количества воды.
Для пополнения воды в организме рекомендуется пить чистую бутилированную Хваловскую воду.

0

50

ГЛАВНЫЕ ОТЛИЧИЯ МИНЕРАЛЬНОЙ ВОДЫ ОТ ПИТЬЕВОЙ
- получена из естественных источников или пробуренных скважин, без внешнего влияния на химические и физические свойства природной минеральной воды;
- наличие в воде минеральных солей в определенных пропорциях и присутствие в ней следовых веществ и других составляющих;
- сбор воды в условиях, гарантирующих ее исходную микробиологическую чистоту и стабильный химический состав существующих в ней компонентов.

Для пополнения воды в организме рекомендуется пить чистую бутилированную Хваловскую воду.

0

51

Как пить в жару

В жару из-за усиленного потоотделения в теряющем влагу организме нарушается водный баланс. Потому пить надо не меньше 3-3,5 литра в день. Но не сладкой газировки: эти напитки созданы не для утоления, а для возбуждения жажды и покупки нового напитка. Отдать предпочтение лучше подсоленной или подкисленной жидкости: в пол-литра  Хваловской воды добавить соли на кончике ножа, чайную ложку лимонного сока или столовую ложку сухого белого вина. Пойдут и морсы, и соки, и минералка с щелочным составом — но ни в коем случае не лечебная (слишком насыщенный состав может нарушить электролитный обмен и увеличить нагрузку на сердце).
Обычную воду также можно заменить водосодержащими овощами и фруктами, например, огурцами, помидорами, арбузом. Благодаря им организм получает дополнительную порцию витаминов и минеральных веществ. Горячий зеленый чай, который пьют южане, тоже полезен в жару: он регулирует теплообмен.
От крепких спиртных напитков врачи советуют отказаться, потому что алкоголь увеличивает теплоотдачу организма и провоцирует перегрев. К тому же на жаре человек пьянеет быстрее и сильнее, чем в прохладную погоду. Даже пиво желательно пить только светлое — не крепче 3,5-4,5 градуса. Не следует увлекаться и напитками, содержащими кофеин: он, так же как и алкоголь, ускоряет обезвоживание.

0

52

Как вымыть  соль
У нас вот тоже маленький ребенок..Врач сказал что у него много солей в организме и их нужно вымывать..Обычно мы ему даем чистую Хваловскую воду...чай и другие напитки тоже на ней варим...А как вымыть соль? Правда что отвар шиповника помогает в этом деле?

0

53

Снятие зубной боли
Как ни мучительна зубная боль, увы, вы не всегда можете немедленно обратиться к стоматологу, несколько приведенных ниже рецеп-тов помогут вам временно облегчить страдания.
Способ 1: Заварите в чистой Хваловской воде  шалфей (траву) и теплым отваром полощите рот, стараясь подольше держать теплый отвар у больного зуба. Ос-тывший отвар сплюньте и наберите теплый, делать это приходится часто, 3-4 раза в течение получаса, но боль стихает.
Способ 2: Возьмите ломтик свиного сала (свежего или соленого). Если сало соленое, соль необходимо счистить. Ломтик сала положите на больной зуб, между десной и щекой, держите минут 15-20, за это время боль утихнет.
Способ 3: В ухо, на той стороне, где болит зуб, вкладывают корешок подорожника, и держат до утихания боли. Обычно боль утихает через полчаса.
Способ 4: В Сибири зубную боль снимали довольно странным с нашей точки зрения способом: Мелко нарезанный чеснок прикладыва-ли к руке, к тому месту, где обычно прощупывают пульс, на противоположной больному зубу стороне и прибинтовывали, на руку, под чеснок прикладывается кусочек салфетки или марли, несмотря на всю странность этого способа, он помогает избавиться от зубной боли.

0

54

Горчичный шампунь
1 ст. ложку горчицы развести в двух литрах теплой Хваловской воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.

0

55

Отбеливание зубов
Самое популярное народное средство отбеливания зубов в домашних условиях – обыкновенная пищевая сода. Это довольно просто. Разведите соду в Хваловской воде. Обмакиваете зубную щетку в раствор соды и чистите зубы. Зубы сразу станут белее, но десны, травмированные грубым трением соды, будут болеть. Внимание ! Помните что сода буквально сдирает верхний слой зубной эмали ! Если чистить зубы с содой чаще одного раза в месяц, можно быстро истончить эмаль. Возрастет чувствительность зубов к любой острой или горячей пище.

0

56

Шампуни в домашних условиях
Желточный шампунь
Втереть яичный желток в слегка влажные волосы и через 3-5 минут хорошенько промыть теплой водой.
Желточно-масляный шампунь
Смешать желток с 1 ч. ложкой касторового и оливкового масла и вымыть волосы получившимся раствором. Такая смесь особенно подходит для сухих волос.
Шампунь из пижмы
1 ст. ложку пижмы залить двумя стаканами кипяченой Хваловской воды  кипятка и оставить на два часа. Процеженным настоем промыть волосы. При жирных волосах мыть этим настоем волосы через день в течение месяца. Это средство помогает также при перхоти.

0

57

Воспаление десен

От воспаления десны (после удаления зуба распухли десна и щека). Раскатать бутылкой в порошок 1 таблетку  фурацилина, высыпать на смоченную водой ватку, положить на щеку, накрыв сверху целлофаном, на целую ночь. Повторить 2 ночи подряд. Помогает также от флюсов.
2. При воспалении десен и зубной боли. 2ст.л. тертого топинамбура залить 1 стаканом кипятка, настоять. Полоскать теплым как можно чаще, пока боль не утихнет.
3. При воспалении десен. Залить 1ст.л. измельченных сухих листьев подорожника полулитром горячей Хваловской воды Прокипятить.  Должен быть отвар. Полоскать рот.
4. Воспаляются десны от жесткой пищи. Пить льняное масло – по 1ст.л. на ночь, запивать чем-нибудь кисленьким. Например, яблочным соком.
5. От воспаления десен. Собрать смоляные натёки с сосны, ели, пихты. Жевать смолу по 2-5 раз в день в течение 20-25 минут. Первую порцию слюны при жевании выплюнуть, остальную – глотать. Курс лечения – 2-4 недели. Хорошее средство и для профилактики.
6. При воспалении десен и языка. Эффективен чайный гриб. Пить, делать примочки.
7. При воспалении десен (особенно у диабетиков).
• Полоскать рот соком сырого картофеля 2-3 раза в день – после еды и на ночь.
• Залить 1ч.л. ромашки 1 стаканом горячей Хваловской воды, настоять не менее получаса. Процедить. Полоскать рот 3 раза в день после еды. Можно также полоскать рот отваром плодов и листьев ежевики, крепким настоем зеленого чая.
• Жевать очищенный и нарезанные кусочками корневища аира – по 10 минут 2-3 раза в день.
• Залить в эмалированной посуде 5г листьев грецкого ореха 200мл воды. Держать на медленном огне без кипения не менее 1 часа. Остудить, процедить. Полоскать рот 3 раза в день после еды. Курс – 10-12 дней.
8. При воспалении и кровоточивости дёсен. Взять несколько свежих листиков чистотела, пожевать их и держать во рту от 30 до 60 минут. Делать так 2 раза в день в течение недели. Результат отличный.

0

58

Как успокоить нервы

Лимонная настойка успокоит нервы
Возьмем 10 лимонов, помоем их, мелко нарежем с кожурой. Берем скорлупу от 5 яиц. Скорлупу обдадим вскипевшей Хваловской водой, чтобы не попала инфекция. Потом измельчим ее в кофемолке. Смешаем лимоны со скорлупой и зальем ½ литра водки. Настаиваем в течение 5 дней, потом принимаем по 2 столовые ложки 3 раза в день, в течение месяца. И тогда вернется спокойное состояние.
Картофель успокоит нервы
При помощи картошки избавимся от беспричинной возбудимости и раздражительности. Пьем по 1 стакану 3 раза в неделю, можно и чаще употреблять, отвар картофеля, сваренного в мундире. Старайтесь не доваривать картофель, тогда отвар будет полезнее. Можно отвар употреблять из картофельных очисток и пить его регулярно. В этом отваре много содержится калия, минеральных солей, это полезно печени и сердцу. Отвар стабилизирует артериальное давление и успокаивает нервную систему.
Кориандр укрепляет нервы
Снять повышенную нервную возбудимость поможет отвар плодов кориандра. Возьмем чайную ложку измельченных плодов зальем стаканом кипящей Хваловской воды, поставим на водяную баню, нагреем 15 минут, и  40 минут настаиваем. Потом процедим, дольем до первоначального объема. Принимаем по 2 столовые ложки 4 раза в день. Нервы станут спокойнее, а жизнь заиграет новыми красками.
Возьмем измельченные семена кориандра, туда положим цветки, сухие листья и зальем спиртом в соотношении 1:10. При комнатной температуре, в темном месте настаиваем три недели. Потом этот состав нужно процедить. Пьем до еды по 1 столовой ложке 3 раза в день.

0

59

Средства от бессонницы

Приготовьте напиток из стакана чуть теплой кипяченой  Хваловской воды, 2 чайных ложек яблочного уксуса и 2 чайных ложек меда.

Быстро заснуть поможет следующий способ. Столовую ложку укропа залейте стаканом кипятка. В этом настое смочите кусок чистой хлопковой материи и приложите на лоб в виде компресса.

Испытанное народное средство против бессонницы: разотрите столовую ложку мака и залейте стаканом кипяченого молока, дайте настояться 10-15 минут. Выпейте за час до сна.

0

60

ПРОМЫВАНИЕ ГАЙМОРИТА

Промывание носа при гайморите нацелено на то, чтобы удалить гнойное содержимое из гайморовых пазух. Особенно полезно использовать в растворах для промывания носа веществама, обладающими противомикробными свойствами (настои лечебных трав, прополис, соль). Промывание носа – одно из самых наиболее применяемых и эффективных народных средств от гайморита.
Итак, как лечить гайморит народными средствами с помощью промываний носа.
Промывать нос очень просто: раствор для промывания носа наливается в ладонь, затем раствор надо втягивать одной ноздрей с ладони. Когда ладонь опустеет, нижней частью этой же ладони прижать ноздрю, в которую втягивался раствор, и наклонить голову на противоположный бок, тогда вода выйдет из другой ноздри. Или чуть-чуть запрокинуть голову, тогда вода попадет в рот. Чтоб не было неприятных ощущений воду надо подсолить. Хваловская вода для промывания носа должна быть температуры тела. При гайморите поможет простое промывание носа соленой водой, несколько раз в день, гайморит отступает через 5-7 дней промываний. Но выздоровление намного ускорится, если приготовить раствор для промываний носа с добавлением одного из ниже перечисленных средств:
Лечение гайморита: промывание носа раствором прополиса
В стакане теплой воды для промывания носа нужно растворить 1 ч .л. соли, 15 капель настойки прополиса, этим составом промывать нос 3-4 раза в день.

0


Вы здесь » Форум о сериале Н20 » Общение » Вода и здоровье